Die Neubauer-Diät
Christine Neubauer – was ist das Geheimnis ihrer neuen Figur? “Gesunde und ausgewogene Ernährung, kombiniert mit sehr viel Sport”, war unlängst in einem Interview mit Christine Neubauer auf bunte.de zu lesen. „Das Programm besteht aus Power-Yoga, Stretching und Boxtraining. Das Boxtraining mache ich mit einem Personal Trainer zusammen. Es ist sehr kontrolliert und ausgewogen und für den Körper das beste Training, das es gibt.“ Und weiter über die Neubauer-Diät: “Das Training ist sehr anstrengend. Das Geheimnis ist die Abwechslung.” Aber bei so einem straffen Fitnessplan sind auch kleine Diät-Sünden erlaubt. “Die Ernährung ist nicht so hart wie das Boxtraining. Ich muss auf nichts verzichten. Ich kann durchaus auch Spaghetti Aglio, die ich so liebe, oder Pasta Arrabiata essen”, erklärte Christine Neubauer. Dem Sport kommt also bei der Neubauer-Diät eine wichtige Rolle zu.
